Statystyki są
nieubłagane – co 8 kobieta przejdzie przez piekło raka piersi. Corocznie na
świecie z tego powodu umiera 40.000 kobiet. Co oprócz regularnych badań piersi
możemy zrobić dla siebie, by zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania?
Ostatnie badania
pokazują związek niektórych substancji używanych w kosmetykach ze zwiększoną
zachorowalnością na raka piersi. Bisfenol A, ftalany i parabeny to bardzo
popularne środki chemiczne, które zostały połączone w różnych badaniach z
rakiem piersi. Kluczem jest unikanie ekspozycji na nie poprzez czytanie etykiet
i dokonywanie świadomych wyborów jeżeli chodzi o zakup żywności, środków
czystości i produktów do pielęgnacji ciała. A jak to zrobić?
BISFENOL A (BPA)
Hormon ten jest
chemicznego pochodzenia i występuje niemal wszędzie. Badania laboratoryjne
wykazały, że BPA jest związany z przyspieszonym dojrzewaniem płciowym, co jest
jednym z czynników ryzyka wystąpienia raka piersi. Ponadto BPA sam w sobie może
powodować przekształcenie zdrowych komórek piersi, w te zmutowane, a także
obniżyć skuteczność działania leków na raka piersi.
Jak go unikać?
- nie kupować żywności w puszkach (środek jest pokryty BPA) lub wybierać te z deklaracją „BPA free”.
- nie kupować butelek plastikowych dla niemowląt i małych dzieci, lub szukać te, które są wolne od BPA.
- przechowywać jak najczęściej żywość w pojemnikach szklanych
- upewnij się, że zabawki plastikowe, którymi bawią się Twoje dzieci są wolne od BPA.
FTALANY
W dużym uproszczeniu
ftalany to środki chemiczne dzięki którym tworzywa sztuczne są miękkie i
giętkie. Są one również składnikiem wielu odświeżaczy powietrza, detergentów, lakierów do paznokci, perfum, zabawek, zasłonek prysznicowych...
Jak ich unikać?
- Unikać wyrobów plastikowych z PVC.
- Zostaw na półce sklepowej syntetyczne odświeżacze powietrza czy świece zapachowe - zainwestuj w olejki eteryczne.
PARABENY
Parabeny są szeroko
stosowane jako środki konserwujące w kosmetykach. Mogą one być absorbowane przez skórę i wiele badań wiąże je ze zwiększeniem zachorowalności na raka sutka. W przeprowadzonych badaniach wykryto ślady parabenów w 99% procentach tkanek zajętych nowotworem, 60% próbek zawierała przynajmniej pięć parabenów.
Jak ich unikać?
- Czytajmy etykiety!!! Unikajmy kosmetyków, w których składzie znajdujemy parabeny. Zachęcam również do odwiedzenia stronki, którą bardzo często się posiłkuję, a mianowicie EWG. Znajdziemy tam listę składników z ich oceną szkodliwości (od 0 do 10, im niższe wskazanie, tym składnik bardziej bezpieczny).
To tylko 3 z najczęściej pojawiających się w naszym życiu środków chemicznych o udowodnionym szkodliwym wpływie na zdrowie. Unikanie ekspozycji na nie to już bardzo dobry i łatwy pierwszy krok aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową. Pamiętajmy, że MUSIMY dbać o siebie same, bo nikt za nas tego nie zrobi.
Uściski,
Ekoholistka
